Η σωστή διατροφή δεν έχει ηλικία Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα σοβαρό διατροφικό πρόβλημα τα τελευταία χρόνια. Οι ειδικοί εκτιμούν πως τα παιδιά παίρνουν το ένα τέταρτο των καθημερινών τους θερμίδων από το «τσιμπολόγημα» μεταξύ των γευμάτων. Το να μάθει ένα παιδί να επιλέγει υγιεινότερα σνακ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό…

Ξεκινήσατε από μικροί να ασχολείστε με τη μουσική και να παίζετε κάποιο όργανο, έστω και ερασιτεχνικά; Τότε πρέπει να αισθάνεστε τυχεροί. Η μουσική θωρακίζει τον εγκέφαλο μας και τον προστατεύει από τις εκφυλιστικές ασθένειες, τα γηρατειά και την άνοια. Προσοχή αυτό ισχύει για εκείνους που παίζουν κάποιο όργανο τουλάχιστον 10…

Σίγουρα πολλοί από εσάς θα έχετε παρατηρήσει και θα έχετε παραξενευτεί. Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες; Και μην πείτε ότι δεν ισχύει. Ισχύει τόσο εμπειρικά (πόσες φορές δεν έχετε συναντήσει ηλικιωμένες χήρες, αλλά πολύ λιγότερους χήρους), όσο και επιστημονικά.

Από σήμερα αλλα πολύ περισσότερο αύριο οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν: Ο υδράργυρος θα σκαρφαλώσει πάνω από τους 40 βαθμούς Κελσίου. Τόσο η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, όσο και ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, έχουν εκδώσει χρήσιμες οδηγίες για να προφυλαχτούμε αλλά και να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση θερμοπληξίας.

Μεγαλύτερο κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου αντιμετωπίζουν όσοι εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες, συγκριτικά με αυτούς που δουλεύουν μόνο ημέρα, σύμφωνα με διεθνή έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.