Η βιταμίνη Α είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία αποθηκεύεται στο συκώτι.

Aν τα φρούτα δεν είναι η αγαπημένη σου ομάδα τροφίμων και παρ’ όλ’ αυτά θέλεις να προσέχεις τη διατροφή σου, σού έχουμε καλά νέα: Τα σμέουρα, είναι το super φρούτο που μπορεί να ενισχύσει τον οργανισμό σου με πολλαπλούς τρόπους.

Τη νέα έκθεση για επιδημιολογική επιτήρηση Αναπνευστικών Λοιμώξεων, δηλαδή από κορονοϊό και γρίπη, την εβδομάδα από τις 27 Μαρτίου έως τις 2 Απριλίου, παρουσίασε ο ΕΟΔΥ.

Πολλές μελέτες δείχνουν πόσο καλό μπορεί να κάνει η κατανάλωση καφέ για τον οργανισμό.

Δεν έχουν μαγικές ιδιότητες, δεν μπορούν να αναχαιτίσουν τη φυσική ροή του χρόνου με ό,τι αυτή συνεπάγεται, αλλά έχουν την ικανότητα να ωφελούν σημαντικά την υγεία του οργανισμού μας.

Είναι άλλο πράγμα να πεινάει κάποιος και άλλο να έχει λιγούρα.

Η κλιματική αλλαγή και η υγεία είναι ένα θέμα που αφορά την σωματική, πνευματική-ψυχική αλλά και την κοινωνική μας υγεία.