Τα παντζάρια έχουν πάρει πλέον τη θέση που τους αρμόζει στη σύγχρονη διατροφή, καθώς χρησιμοποιούνται σε σαλάτες, χυμούς, σούπες και πολλές ακόμη συνταγές.

Είναι ένα θέμα που συζητείται έντονα στην οδοντιατρική - Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί;

Eάν αντιμετωπίζεις προβλήματα γονιμότητας, πιθανότατα έχεις λάβει πολλές αυτόκλητες συμβουλές για το πώς να συλλάβεις.

Tο υψηλό σάκχαρο στο αίμα, γνωστό και ως υπεργλυκαιμία, σχετίζεται με τον διαβήτη και τον προδιαβήτη. Ο προδιαβήτης είναι όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό, αλλά όχι αρκετά υψηλό, ώστε να ταξινομηθεί ως διαβήτης.

Το υψηλότερο ποσοστό παμφάγων μεταξύ 11 ευρωπαϊκών χωρών εμφανίζει η Ελλάδα, καθώς πάνω από επτά στους δέκα καταναλωτές (ποσοστό 73%) δηλώνουν πως ανήκουν σε αυτή την κατηγορία, καταναλώνοντας μέχρι και 3,3 κιλά κρέατος μηνιαίως.

Ισορροπημένη διατροφή είναι εκείνη που παρέχει στα παιδιά όλα τα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα στον ανθρώπινο οργανισμό.  Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την κατανάλωση ποικιλίας τροφίμων από όλες τις ομάδες.

Το εμβολιαστικό πρόγραμμα έναντι του κορονοϊού συνεχίζεται κανονικά σε 1600 εμβολιαστικά κέντρα σε 500 σημεία σε όλη την επικράτεια.

Πρόσθεσε αυτές τις τροφές στη λίστα με τα ψώνια από το σούπερ μάρκετ για να επωφεληθείς!