Υγεία
7 τροφές πλούσιες σε ασβέστιο που καίνε το λίπος
Ενα ποτήρι γάλα, ένα γιαούρτι ή ένα μεγάλο κομμάτι τυρί δεν είναι οι μοναδικές πηγές ασβεστίου για τον οργανισμό.
Γιατί παθαίνουν έμφραγμα οι νέοι άνθρωποι, τι πρέπει να προσέξουν
Μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας αποτελεί το έμφραγμα του μυοκαρδίου και ευθύνεται για τους περισσότερους αιφνίδιους θανάτους σε νέες ηλικίες.
Εθισμός στην καφεΐνη: 5 ανησυχητικά συμπτώματα
Ο καφές είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα και η κατανάλωσή του το πρωί αποτελεί για τους περισσότερους αγαπημένη συνήθεια που τους βοηθά να ξεκινήσουν τη μέρα τους.
Τα λαχανικά που σε χορταίνουν όσο και μια μακαρονάδα
Μακαρόνια, ρύζι, λευκό ψωμί: οι τροφές που προκαλούν γρήγορα το αίσθημα κορεσμού αλλά σε επιβαρύνουν με θερμίδες από τις οποίες με προσπάθεια μπορείς να απαλλαγείς.
Τι είναι η pegan diet και γιατί θεωρείται από τους πιο ολοκληρωμένους τρόπους διατροφής
Oι 7 πιο βασικοί κανόνες της διατροφής pegan.
Πολλοί οι λόγοι για να βάλεις ξηρούς καρπούς στη διατροφή σου -Πέρα από τη δίαιτα
Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και τρίτου σταδίου, και οι οποίοι τρώνε τακτικά ξηρούς καρπούς, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να επιδεινωθεί ο καρκίνος τους και να πεθάνουν πρόωρα.
Οι 3 αλλαγές που πρέπει να κάνεις στο πρωινό σου για να χάσεις βάρος
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.
Τι λείπει από τη διατροφή και σπάνε εύκολα τα νύχια σας
Οι βασικές αιτίες των εύθραυστων νυχιών
Το ''μυστικό'' της μακροζωΐας των μοναχών του Αγίου Όρους
Η διατροφή των μοναχών μας δίνει το καλό παράδειγμα για το είδος διατροφής που θα πρέπει να ακολουθούμε στη ζωή μας.
Ποιες καθημερινές συνήθειες προάγουν τη διάβρωση των δοντιών
Τα ένοχα τρόφιμα και υγρά
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
![Έφυγαν από κοντά μας [25/11]](/media/k2/items/cache/4c9f92c77579198becc5cf6d961dce95_M.jpg?t=20241125_075740)
