Υγεία
Τρεις αθώες συνήθειες που μας γερνούν πρόωρα
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση ενώ κάποιες καθημερινές συνήθειες πιθανόν να συμβάλλουν σε αυτό χωρίς να το φανταζόμαστε.
Κάψε 100 θερμίδες παραπάνω κάθε μέρα με 7 τρόπους χωρίς γυμναστήριο
Θέλεις να κάψεις περισσότερες θερμίδες κάθε μέρα χωρίς να προσπαθήσεις πολύ; Υπάρχουν τρόποι και το καλύτερο είναι πως δεν χρειάζεται καν να πας στο γυμναστήριο.
Δέκα αλήθειες που ισχύουν για το γυναικείο σώμα
Τα δύο φύλα διαφέρουν σε πολλά όπως επίσης και ο τρόπος που λειτουργεί ο οργανισμός τους.
Παιδιά & Ηλεκτρονικοί υπολογιστές: Πόση ώρα μπορούν να τους χρησιμοποιούν βάσει της ηλικία τους
Μοιάζει πραγματικά δύσκολο να περιορίσει κανείς τον χρόνο που περνάει ένα παιδί μπροστά στον υπολογιστή, το laptop και το tablet.
Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Ποιες είναι οι αιτίες που τις προκαλούν και πώς αντιμετωπίζονται;
Τι κρύβεται πίσω από τις νυχτερινές κράμπες που σας αναστατώνουν τον ύπνο;
«Χτίστε» τη ψυχική σας υγεία με τη βοήθεια του σώματός σας
Οι αρχαίοι Έλληνες ήταν οι πρώτοι στον δυτικό κόσμο που αναγνώρισαν τη σύνδεση του σώματος με το νου.
Πώς το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
Σύμφωνα με μία μελέτη, όσοι καταναλώνουν συστηματικά γιαούρτι με λίγα λιπαρά, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν υπέρταση (υψηλή πίεση του αίματος).
8 προβλήματα υγείας και τα σημάδια τους στο δέρμα μας
Τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε μπορούν να γίνουν φανερά στην εμφάνισή μας, και το δέρμα μας αποτελεί τον πρώτο δείκτη αυτών.
Αιμορραγία: Με αυτό το μπαχαρικό μπορείτε να την σταματήσετε
Όταν παθαίνουμε ένα κόψιμο ή γδάρσιμο σε κάποιο σημείο σώματός μας το καλύπτουμε με κάποια γάζα, ή με τραυμαπλάστ.
H βιταμίνη που πρέπει να παίρνεις μετά το πρωινό για να χάσεις κιλά
Λίγο πριν από τις πρώτες καλοκαιρινές μας διακοπές, ολοένα και αυξάνονται οι προσπάθειες μας να χάσουμε και τα τελευταία κιλά που μας βασανίζουν.
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
