O σίδηρος εμφανίζεται στο ανθρώπινο σώμα με δύο μορφές, ως αιμικός ή μη αιμικός σίδηρος.

Ενώ είναι γνωστό ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι κομβικής σημασίας για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η υγιεινή, φυτική διατροφή μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη ειδικά για την καρδιά.

Ο παγκόσμιος αριθμός θανάτων λόγω καρδιαγγειακής νόσου αυξήθηκε από 12,4 εκατομμύρια το 1990 σε 19,8 εκατομμύρια το 2022.

Tο ασβέστιο είναι ένα από τα πλέον πολύτιμα μέταλλα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Ενδεικτικά, είναι απαραίτητο για την υγεία των δοντιών, των οστών και των μυών μας.

Πόσες ώρες πρέπει να αφιερώνω στην άσκηση σε εβδομαδιαία βάση; Αυτό είναι ένα συχνό ερώτημα που μπορεί ήδη να έχετε θέσει στον εαυτό σας. Ενώ τα 30 λεπτά γυμναστικής την ημέρα συνιστώνται γενικά, φαίνεται πως τελικά όλα εξαρτώνται από τους προσωπικούς σας στόχους.

Χιλιάδες γυναίκες με πρώιμο καρκίνο του μαστού στην Ελλάδα απέφυγαν τη χημειοθεραπεία χάρη σε ειδικό τεστ. Σχεδόν 8.000 είναι οι γυναίκες που έκαναν την ειδική εξέταση.

Στην εγκυμοσύνη τα επίπεδα των ορμονών αυξάνονται, η κοιλιά μεγαλώνει, οι αστράγαλοι πρήζονται. Και αυτές είναι μόνο κάποιες από τις πιο γνωστές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα από τις πρώτες ακόμα εβδομάδες της κύησης.

Tο κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα. Είναι το κύριο συστατικό των συνδετικών ιστών που αποτελούν πολλά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των τενόντων, των συνδέσμων, του δέρματος και των μυών.