Πολλοί είναι εκείνοι που υποφέρουν από πόνους στη μέση ή τον αυχένα. Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην εξάλειψη τους. 

Εσείς σε ποια στάση ύπνου κοιμάστε; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η καλύτερη για το σώμα μας;...Δυστυχώς υπάρχουν ορισμένες στάσεις που μπορούν να μας βλάψουν και άλλες που μας ξεκουράζουν καλύτερα.Δείτε τα υπέρ και τα κατά κάθε στάσης...

Σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης η οποία βρίσκεται στο παχύ έντερο στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς και έχει μέγεθος όσο ένα δάχτυλο. Το κύριο σύμπτωμα είναι πόνος που συνήθως αρχίζει γύρω από τον ομφαλό και στη συνέχεια μετατοπίζεται κάτω δεξιά στην κοιλιά. Ο πόνος της σκωλικοειδίτιδας συνήθως…

Νέα αιματολογική εξέταση μπορεί να ανιχνεύει τις καρδιακές προσβολές ώρες νωρίτερα από τις τωρινές εξετάσεις εκλογής, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών της Ιατρικής Σχολής Stritch του Πανεπιστημίου Loyola του Σικάγο. Η νέα εξέταση μετρά μια πρωτεΐνη που απελευθερώνεται στην κυκλοφορία από τον νεκρωμένο μυοκαρδιακό ιστό. Η πρωτεΐνη καλείται πρωτεΐνη-C δεσμεύουσα την…

Ο λήθαργος προκαλεί απώλεια μνήμης και συγκέντρωσης

Δεν είναι μυστικό ότι το σώμα αλλάζει καθώς τα χρόνια περνάνε. Κάποιες αλλαγές είναι εμφανείς, ενώ κάποιες άλλες  γίνονται χωρίς να τις καταλαβαίνουμε άμεσα. Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία, αλλά ο κάθε άνθρωπος τη βιώνει με διαφορετικό τρόπο και ρυθμό.   Ορισμένοι γερνούν πιο γρήγορα από τους άλλους κα…

Εκτός από τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο οργανισμό μας και δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά, υπάρχουν και ορισμένα σημάδια, που «επιβεβαιώνουν» ότι είμαστε απόλυτα υγιείς.Από τους παλμούς της καρδιάς, έως το χρώμα των ούρων, λοιπόν, υπάρχουν ενδείξεις που δείχνουν αν κάποιος χαίρει άκρας υγείας, σύμφωνα με το onmed.gr.

Σίγουρα, όταν πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε μέρα απολαμβάνουμε πολλά πλεονεκτήματα. Όταν όμως πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας για πολλούς και διαφόρους λόγους:

Αν και συχνά δεν είναι το πρώτο πράγμα που εξετάζουμε, όταν παρατηρούμε κάτι στον οργανισμό μας, δεν είναι λίγες οι φορές που εκεί καταλήγουμε. Ο υπολειτουργικός ή υπερλειτουργικος θυρεοειδής αδένας είναι συχνό πρόβλημα στις γυναίκες, ειδικότερα άνω των 35 ετών, καθώς έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα στη…