Η δυσλιπιδαιμία και ειδικότερα η υπερχοληστεριναιμία, θεωρείται μια από τις κυριότερες αιτίες εμφάνισης αρτηριοσκλήρυνσης και καρδιαγγειακής νόσου. Στη μελέτη INTERHEART που έγινε ταυτόχρονα σε όλες τις ηπείρους του κόσμου φάνηκε πως η δυσλιπιδαιμία ευθύνεται για το 50% των εμφραγμάτων παγκοσμίως και αποτελεί την κυριότερη αιτία εμφάνισης στεφανιαία νόσου. Υπάρχουν διάφοροι…

Το ''βίο αβίωτο'' μπορούν να κάνουν στους πάσχοντες οι πόνοι στη μέση.   Υπολογίζεται ότι ένας στους πέντε σε κάποια φάση της ζωής του θα υποφέρει από έντονους πόνους στο σημείο αυτό με συνέπεια πολλές φορές να μην μπορεί να εκτελεί τις καθημερινές του δραστηριότητες.   Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο…

Το χαρακτηριστικό φρούτο του φθινοπώρου είναι πολύ πιο "χρήσιμο" από ότι νομίζεις...  Οι γυναίκες που τρώνε μήλα (ή ακόμη και αχλάδια) καθημερινά για όσο διάστημα κάνουν δίαιτα, τείνουν να χάσουν πιο γρήγορα βάρος, σε σχέση πάντα με εκείνες που δεν τρώνε φρούτα στη δίαιτά τους. “Στις θρεπτικές ιδιότητές του, διακρίνεται…

Μόλις δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο απώλειας ακοής στο ένα πέμπτο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «American Journal of Clinical Nutrition». Τα λιπαρά ψάρια, όπως οι σαρδέλες, ο σολομός και το σκουμπρί είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν…

Αντί για δυο γουλιές καφέ και μια βιαστική μπουκιά φρυγανιάς με μαρμελάδα, μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο στο πρωινό σας, και να το φτιάξετε όπως πρέπει, για να σας «κρατήσει» όλη την ημέρα.

Ένα στα 4 μωρά στην Ελλάδα, την Πορτογαλία και το Λουξεμβούργο έχει μητέρα που είναι μεγαλύτερη των 35 ετών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιοποίησε σήμερα η γερμανική στατιστική υπηρεσία.