Απλές συμβουλές σας δίνουν λύσεις για να καίτε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της άσκησή σας!

Είναι δυνατόν να αδυνατίσει κάποιος τρώγοντας γλυκά; Όσο παράδοξο και αν σας φαίνεται, οι επιστήμονες απαντούν «Ναι»!

Εξίσου επικίνδυνοι οι αφυδατωμένοι με όσους οδηγούν μεθυσμένοι

Στη μάχη με την απώλεια των κιλών έρχονται να προστεθούν μερικά «μαγικά» τρικ που κάνουν την προσπάθεια πιο εύκολη.

Το τιμόνι του αυτοκινήτου μας είναι 10 φορές πιο βρώμικο από τις δημόσιες τουαλέτες. Πάμπολλες έρευνες έχουν αποδείξει ότι στο τιμόνι του αυτοκινήτου μας υπάρχουν τόσα βακτηρίδια πάνω, που μία εικόνα από μικροσκόπιο θα μας σοκάρει.Φοιτητές του Πανεπιστημίου Queen Mary του Λονδίνου, πήραν δείγματα από τα καπάκια δημοσίων τουαλετών του…

Μπορεί το τελευταίο διάστημα τα ερωτικά σας να βρίσκονται σε μια δύσκολη φάση, ή να απέχετε (συνειδητά) για προσωπικούς λόγους από το σεξ, όμως να ξέρετε πως η σεξουαλική επαφή επηρεάζει θετικά τον οργανισμό και η έλλειψή της μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο για την υγεία.

Το πρήξιμο και τα αέρια είναι κάτι που βιώνουμε όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας, αλλά για μερικούς ανθρώπους αυτές οι ενοχλήσεις μπορεί να γίνουν σχεδόν καθημερινές.

Οι γυναίκες δοκιμάζουν τα πάντα για να αισθανθούν και να είναι πιο υγιείς και όμορφες: Νέες ασκήσεις γυμναστικής, υπερτροφές και θεραπείες που υπόσχονται ένα πιο υγιές σώμα και μια λαμπερή εμφάνιση. Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν κάνουν καλό στην υγεία μας όπως το να φοράμε συχνά ψηλοτάκουνες…

Μπορεί να αποτελούν νόστιμα σνακ και πολλά από αυτά να τα τρώμε κάθε μέρα, ωστόσο η επίδραση τους στον οργανισμό είναι τουλάχιστον καταστροφική.

Μπορεί κάποιοι να λένε «κρύα χέρια, ζεστή καρδιά», ωστόσο, σύμφωνα με τους επιστήμονες τα παγωμένα άκρα ναι μεν δείχνουν πράγματα, αλλά για την υγεία και μάλιστα ανησυχητικά.