Υγεία

Χοληστερίνη: Tι να μην κάνεις με τη διατροφή σου

Κυριακή, 18 Ιουνίου 2017 18:00

Η χοληστερίνη είναι ένα μόριο λίπους που παράγεται κατά κύριο λόγο στο συκώτι, αλλά λαμβάνεται και από την τροφή και είναι απαραίτητη για πληθώρα λειτουργιών στον οργανισμό.

Έμφραγμα και ανακοπή καρδιάς: Ποιες οι διαφορές-κλειδιά μεταξύ των δύο

Κυριακή, 18 Ιουνίου 2017 10:00

Το έμφραγμα και η ανακοπή καρδιάς αποτελούν επείγουσες καταστάσεις που πρέπει να αντιμετωπίζονται άμεσα ώστε να αποκατασταθεί η καρδιακή λειτουργία και να σωθεί η ζωή του πάσχοντα.

Μην ξεχνάς ποτέ να βουρτσίζεις τη γλώσσα σου

Σάββατο, 17 Ιουνίου 2017 13:39

Το συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών και η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος είναι τα δύο μέτρα που εφαρμόζουμε συνήθως για να προστατεύσουμε τη στοματική μας κοιλότητα.

Τέσσερις κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές

Σάββατο, 17 Ιουνίου 2017 12:00

Η φλεγμονή αποτελεί μια διαδικασία αντίδρασης του οργανισμού μας σε ερεθιστικούς παράγοντες.

Τα βασικά οφέλη του λεμονιού για την υγεία και την ομορφιά

Παρασκευή, 16 Ιουνίου 2017 19:00

Πολλοί είναι εκείνοι που ξεκινούν την μέρα τους με ένα ποτήρι νερό με λεμόνι γνωρίζοντας τα πολύ σημαντικά οφέλη του για την υγεία.

Ποιες ιδιαίτερες δεξιότητες έχουν οι αριστερόχειρες

Πέμπτη, 15 Ιουνίου 2017 19:30

Οι αριστερόχειρες είναι γενικά καλύτεροι από τους δεξιόχειρες στην επίλυση μαθηματικών προβλημάτων και όσο πιο δύσκολο είναι το πρόβλημα, τόσο μεγαλύτερη είναι η υπεροχή των αριστερόχειρων.

Βιοτίνη: Τι είναι και σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε;

Τετάρτη, 14 Ιουνίου 2017 17:00

Αν τα επίπεδα βιοτίνης στον οργανισμό μας είναι επαρκή, τότε θα δούμε πως τα μαλλιά, τα νύχια και η επιδερμίδα μας βρίσκονται σε πολύ καλή κατάσταση.

Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθεί

Τετάρτη, 14 Ιουνίου 2017 11:53

Η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι κάτι παραπάνω από αναγκαία γιατί το σώμα πρέπει να αναπληρώσει τα υγρά που χάνει από την εφίδρωση.