Υγεία
11 τροφές που μπορείς να καταναλώσεις όποτε και όσο θες χωρίς ενοχές
Μια δίαιτα με εγγυημένα αποτελέσματα είναι αυτό που έχουμε πραγματικά ανάγκη, όταν θέλουμε να μειώσουμε το βάρος μας, να βελτιώσουμε την εικόνα μας, αλλά παράλληλα να κρατήσουμε γερό και δυνατό τον οργανισμό μας.
Χοληστερίνη: Tι να μην κάνεις με τη διατροφή σου
Η χοληστερίνη είναι ένα μόριο λίπους που παράγεται κατά κύριο λόγο στο συκώτι, αλλά λαμβάνεται και από την τροφή και είναι απαραίτητη για πληθώρα λειτουργιών στον οργανισμό.
Έμφραγμα και ανακοπή καρδιάς: Ποιες οι διαφορές-κλειδιά μεταξύ των δύο
Το έμφραγμα και η ανακοπή καρδιάς αποτελούν επείγουσες καταστάσεις που πρέπει να αντιμετωπίζονται άμεσα ώστε να αποκατασταθεί η καρδιακή λειτουργία και να σωθεί η ζωή του πάσχοντα.
Μην ξεχνάς ποτέ να βουρτσίζεις τη γλώσσα σου
Το συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών και η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος είναι τα δύο μέτρα που εφαρμόζουμε συνήθως για να προστατεύσουμε τη στοματική μας κοιλότητα.
Τέσσερις κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές
Η φλεγμονή αποτελεί μια διαδικασία αντίδρασης του οργανισμού μας σε ερεθιστικούς παράγοντες.
Τα βασικά οφέλη του λεμονιού για την υγεία και την ομορφιά
Πολλοί είναι εκείνοι που ξεκινούν την μέρα τους με ένα ποτήρι νερό με λεμόνι γνωρίζοντας τα πολύ σημαντικά οφέλη του για την υγεία.
Ποιες ιδιαίτερες δεξιότητες έχουν οι αριστερόχειρες
Οι αριστερόχειρες είναι γενικά καλύτεροι από τους δεξιόχειρες στην επίλυση μαθηματικών προβλημάτων και όσο πιο δύσκολο είναι το πρόβλημα, τόσο μεγαλύτερη είναι η υπεροχή των αριστερόχειρων.
Βιοτίνη: Τι είναι και σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε;
Αν τα επίπεδα βιοτίνης στον οργανισμό μας είναι επαρκή, τότε θα δούμε πως τα μαλλιά, τα νύχια και η επιδερμίδα μας βρίσκονται σε πολύ καλή κατάσταση.
Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθεί
Η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι κάτι παραπάνω από αναγκαία γιατί το σώμα πρέπει να αναπληρώσει τα υγρά που χάνει από την εφίδρωση.
Για ποιο λόγο πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά με τη φλούδα
Πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι επιλέγουν να τρώνε τα φρούτα τους «καθαρισμένα», δηλαδή χωρίς τη φλούδα.
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
