Ξέρουμε πως το νερό κάνει καλό και ειδικά τώρα που αρχίζουν οι ζέστες είναι πιο πολύτιμο από ποτέ.

  Καρκίνος του δέρματος είναι η ανώμαλη ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος κυρίως λόγω έκθεσης στον ήλιο.

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για όσους τείνουν να συσσωρεύουν λίπος στην περιοχή της κοιλιάς ακόμη και αν τα κιλά τους είναι μέσα στα φυσιολογικά όρια. 

Τελευταίες ιατρικές έρευνες δείχνουν ότι το να ψήνεις κρέας πάνω σε φωτιά είναι μια από τις αιτίες που προκαλούν καρκίνο.

Πολλές φορές το σώμα μας προδίδει ότι έχουμε ανάγκη από ξεκούραση και δίνει τα δικά του σημάδια.

Είναι γνωστό ότι η επιλογή προϊόντων δημητριακών ολικής άλεσης συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, αφού αυτά έχουν υψηλότερη διατροφική αξία και παράλληλα, συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου, ασκούν καρδιο-προστατευτική δράση και βοηθούν στο καλύτερο έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Περισσότεροι από οκτώ στους δέκα ανθρώπους συνηθίζουν στο τέλος της εβδομάδας να μπαίνουν αργά για ύπνο και να ξυπνάνε το επόμενο πρωί αργότερα απ’ ό,τι τις άλλες μέρες της εβδομάδας.

Υπάρχουν πολλές “κρυμμένες” θερμίδες σε καθημερινές μας, “αθώες” διατροφικές συνήθειες. Θερμίδες που θα μπορούσαμε να τις αποφεύγουμε αν ξέραμε ότι τελικά μας επιβαρύνουν.

Το τυρί είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη μεσογειακή διατροφή.

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από πόνους σε διάφορα μέρη του σώματος και στις αρθρώσεις και ένας από τους πιο συνηθισμένους είναι ο πόνος στην πλάτη.