Αρκούν μόλις 45 λεπτά σταθερού περπατήματος καθημερινά, για να μειώσουμε σημαντικά το ενδεχόμενο να προσβληθούμε από κάποιο θανατηφόρο καρδιαγγειακό νόσημα.

Έχεις σκεφτεί ποτέ πώς ακριβώς λειτουργεί το σώμα σου; Πέρα από τα όσα έχεις διαβάσει ή διδαχθεί στο σχολείο, ιδού μερικά συναρπαστικά πράγματα που πιθανώς δεν γνώριζες.

Αυτό το άρθρο είναι για εσένα που θες να αξιοποιείς την μέρα σου και να μην σε κρατάει πίσω η έλλειψη ενέργειας!

Για να απαντηθεί αυτή η ερώτηση, θα πρέπει να απαντήσουμε και σε μια ακόμα. Γιατί τρώμε πρωινό; Οι αρχαίοι Ρωμαίοι έτρωγαν πρωινό, που πολλές φορές περιελάμβανε αυγά. Όταν σταμάτησε να υπάρχει η Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία, σταμάτησε να υπάρχει και το πρωινό, αφού στον Μεσαίωνα, οι άνθρωποι έτρωγαν δυο γεύματα τη μέρα,…

Οι διατροφολόγοι διαψεύδουν δημοφιλείς πεποιθήσεις σχετικά με το μεταβολισμό και τη διατροφή

Με δελτίο παροχής υπηρεσιών θα μπορούν ιδιώτες οδοντίατροι να παρέχουν τις υπηρεσίες τους στο ΕΣΥ. Διαβάστε τι προβλέπει η νέα νομοθετική ρύθμιση.